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Sports extrêmes : pourquoi les hommes les adorent ?
L’écart entre la proportion d’hommes et de femmes inscrits dans les compétitions de sports extrêmes atteint parfois 80 %. Aux États-Unis, près de 70 % des pratiquants de base jump ou de wingsuit sont de sexe masculin. Cette surreprésentation ne …
Optimiser sa routine pré-entraînement pour de meilleures performances
Un scoop pour commencer : la surconsommation de caféine n’est pas synonyme de performance. À trop forcer sur les stimulants bien connus, la vigilance s’effrite, le cœur s’emballe, et le corps perd le nord. Pourtant, d’autres composés moins populaires peuvent …
Les coulisses du secours en montagne à l’ère moderne
Un hélicoptère qui décolle au cœur des Alpes n’obéit pas qu’à la gravité de la situation médicale. Il doit composer avec la disponibilité des équipes et les caprices du ciel, qui change d’humeur sans prévenir. La croyance selon laquelle une …
Barre de musculation : dimensions, diamètre et critères de choix essentiels
Un acier de construction destiné à la réalisation d’ossatures métalliques présente une longueur standard de six ou douze mètres, avec un diamètre variant selon les usages, allant généralement de 8 à 40 millimètres. Pourtant, la résistance au flambement n’est jamais …